时政微视频丨青春之歌
“青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。”习近平总书记指出，青春的力量，青春的涌动，青春的创造，始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量。无论多忙，他总要来到青年人中间同大家亲切交流，鼓励青年人追求梦想、挺膺担当，并希望全社会都要关心青年的成
2025-05-04 06:04:00
健康过“五一” | 科学运动，愉快度假防损伤
【来源：健康北京】“五一”小长假，在这个绿意盎然、生机勃勃的时节，约上三五好友，一起参与体验户外运动，好不惬意。适度运动不仅可以强化肌骨系统，还能预防中风、冠心病、2型糖尿病、癌症及呼吸系统疾病；运动时体内分泌的神经递质，还能缓解抑郁情绪，促进心理健康；此外，适度运动对控制体重、改善睡眠和提高思维能
2025-05-04 10:38:00