早晚推腹5分钟，赶走“亚健康”和慢性病
推腹，顾名思义就是推肚子。用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，就去寻找这个腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了。如果没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现阻滞
2025-04-05 13:17:00
微胖、腿粗、屁股大……你以为的身材缺点，其实是中了“基因彩票”！
腿细、马甲线、直角肩……很多人都在追求所谓的“好身材”。其实，微胖、腿粗、屁股大……这些才是真正的健康身材！你以为的身材缺点，其实是中了“基因彩票”。“缺点一”：大腿粗反而有助于长寿很多人明明不胖，就是大腿粗，经常羡慕别人又细又长的腿。如今越来越多的研究发现：大腿粗反而是好身材的标志之一，更有助于长
2025-05-10 11:03:00