这样“才”健康：儿童肥胖危害大！医生分享减重妙招
儿童肥胖易引发脂肪肝、胰岛素抵抗等健康问题。超重儿童怎么健康减重？碳水化合物、蛋白质、膳食纤维怎么搭配？为了帮助青少年儿童更好地控制体重，湖南省儿童医院成立了体重管理中心。湖南省儿童医院体重管理中心副主任医师刘莉建议，超重儿童减重要合理调整膳食结构，减少高糖、高脂食物摄入，保证营养均衡，避免极端的减
2025-04-09 20:30:00
瘦不下来可能是缺少这种维生素！尤其35岁以上……
提到缺少维生素D，很多人想到的是骨质疏松人群。其实，胖人可能也需要补充维生素D。减肥减不下来，可能缺维D首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，肥胖人群如果平时已经很严格地控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素了。尤其是年龄在35岁以上的人群，身体新陈代谢可能
2025-05-01 08:42:00
中华预防医学会：七成大众有体重管理意识
来源：新华社体重管理意识初步显现，半数大众自评目前有超重风险，七成大众有体重管理的意识、希望改善体重，超六成愿为体重管理付出努力，投入时间和精力……《成人健康体重管理白皮书（2025）》5月10日在广东佛山举行的第二届中国肥胖防控大会上发布，呼吁社会关注科学减重。据介绍，白皮书由中华预防医学会联合暨
2025-05-11 09:03:00
收藏！中医宋兆普分享这几个“减肥秘方”
【来源：新华网】“五月不减肥，六月徒伤悲！ ” 减肥=啃草饿肚子？ 中医减肥=天天喝苦药？ 当夏日衣衫渐薄 减肥又成热议话题 5月11日是世界防治肥胖日 河南老中医宋兆普 从中医角度带你科学甩肉 1中医减肥讲究辨证论治“中医的辨证论治理念， 强调根据患者的 症状、 体质、体征、舌象、脉象 等综合信息
2025-05-11 14:37:00